Popis masáže
Breussova masáž je jemná, ale mimořádně účinná energetická masáž zaměřená na oblast páteře. Provádím ji pomalými, plynulými tahy v kombinaci s třezalkovým olejem, který vyživuje meziobratlové ploténky, uvolňuje přetížené svaly a napomáhá regeneraci páteře i okolních tkání.
Tato masáž není pouze fyzickým uvolněním, ale působí i na duševní úrovni – pomáhá odstranit stres, napětí a navodit hluboký pocit klidu. Díky své jemnosti je vhodná i pro citlivé klienty nebo pro ty, kteří potřebují šetrnou, ale účinnou formu péče o záda.
Breussovu masáž často zařazuji jako součást rehabilitační masáže, kde napomáhá regeneraci pohybového aparátu a podporuje celkové ozdravení páteře. Velmi dobře také doplňuje Dornovu metodu, ale je vhodná i jako samostatná procedura.
Účinky:
- Uvolňuje napětí v oblasti zad a šíje
- Podporuje regeneraci meziobratlových plotének
- Zlepšuje pružnost páteře a pohyblivost celého těla
- Uvolňuje blokády a harmonizuje tok energie v těle
- Pomáhá při únavě, vyčerpání a psychickém napětí
- Podporuje regeneraci nervové soustavy.
Indikace:
- Bolesti zad a šíje
- Ztuhlost páteře a přetížení svalů
- Psychické napětí, stres, nespavost
- Poúrazové stavy a rekonvalescence
- Jako doplněk při rehabilitaci pohybového aparátu
Kontraindikace:
- Akutní zánětlivá nebo infekční onemocnění
- Horečka, vysoký krevní tlak, onkologická onemocnění
- Těhotenství (zejména v prvním trimestru)
- Otevřené rány, kožní onemocnění nebo čerstvé jizvy v oblasti zad
- Závažné deformace nebo nestabilita páteře
- Alergie nebo přecitlivělost na třezalkový olej
Doporučení:
Breussovu masáž doporučuji v období zvýšené fyzické nebo psychické zátěže, po náročném pracovním týdnu nebo jako doplněk po rehabilitační terapii. Vhodná je i preventivně, k udržení pružnosti páteře a celkové vitality.
Před masáží je dobré upozornit na případnou alergii či citlivost na třezalkový olej, aby bylo možné zvolit jiný vhodný přípravek. Po masáži doporučuji dopřát si klid a nechat tělo vstřebat účinky oleje i celkové uvolnění.
Délka masáže:
Masáž obvykle trvá 20 až 40 minut podle aktuálního stavu a potřeb klienta. Probíhá v klidném tempu, s důrazem na jemnost, přesnost doteku a harmonii celého těla.
Breussova masáž je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí svému tělu dopřát jemnou, ale hluboce regenerační péči. Každou masáž provádím s maximální pozorností vůči tělu i jeho reakcím, aby účinek byl nejen fyzický, ale i duševní.